Taller de Gestión Consciente del Tiempo

Gestión del tiempo con mindfulness

(4 horas, disponible en versión Presencial y Online)

En este taller, de 4 horas de duración, aprenderás a gestionar mejor tu tiempo con conciencia plena. El taller se compone de dinámicas experienciales y píldoras teóricas para la gestión eficaz del tiempo utilizando mindfulness y la puesta en práctica de algunos hábitos diarios. A lo largo del taller se abordarán diversos aspectos, tal y como se señala a continuación

RESUMEN

De la intención a la atención. Del piloto automático a la gestión eficaz del tiempo

Las leyes y mitos del tiempo

Los objetivos “mindful”

La fijación de prioridades

La planificación consciente

La gestión de los ladrones de tu tiempo

Antes del taller se realizará un “Pre-work”, lo que nos permitirá trabajar con casos reales

INSTRUCTORES

LUGAR Y FECHAS DEL TALLER

El taller se realiza tanto en formato presencial como online, siempre que exista un número mínimo de asistentes al mismo

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Para mayor información y precios, envía un email a info@humanodevelopment.com o bien ponte en contacto con nosotros en el teléfono 680 315 769. También puedes rellenar el formulario de contacto que encontrarás aquí.

Al realizar tu reserva, indícanos tu interés en asistir a este taller mediante el campo “Comentarios”, señalando siempre tu preferencia por el formato presencial u online.