Autorregulación con mindfulness

La autorregulación con mindfulness es un tema que nos parece de especial interés, pues cuando comenzamos a hablar con nuestros clientes es habitual, al principio, que no conozcan como el mindfulness les puede ayudar en su vida cotidiana o en la reducción del estrés o la ansiedad que padecen. Por eso hemos decidido hacer un … Sigue leyendo Autorregulación con mindfulness